黑木耳煮粥的正确 *** 介绍，黑木耳煲粥有什么好处

本文目录一览：

• 〖壹〗、请介绍下香菇木耳粥的做法?
• 〖贰〗、黑木耳粥的常见做法?
• 〖叁〗、黑木耳可以煮粥吗?怎么煮?拜托各位大神
• 〖肆〗、有益心脑血管的黑木耳猪瘦肉粥,是怎样的做法?
• 〖伍〗、木耳粥的做法
• 〖陆〗、木耳枣粥应该怎么做?

请介绍下香菇木耳粥的做法?

〖壹〗、骨汤香菇粥原料：骨汤加水比例1：1，大米加糯米比例1：1。做法：用沙锅交汤烧开后放入米，煮30分钟。放入菜心，香菇煮5分钟。放入盐，鸡粉调味，也可以适当加入胡椒粉。功效：此粥味道鲜美，滋补养身。

〖贰〗、糯米提前淘洗干净后用水泡发3小时左右。锅中加水煮沸，放入洗好的新香菇焯水，然后捞出过凉。把焯好的香菇切成丝备用。锅中加水烧沸，放入糯米煮粥。粥煮沸后，下香菇丝，转小火煮30分钟至米粒开花。

〖叁〗、做法 把鸡切成小块，洗干净 把鸡肉焯一下水，把血水煮出来 做焯好水的鸡肉清洗干净 把鸡肉放在砂锅里，放适量的水，加一点料酒和生姜片。

黑木耳粥的常见做法?

〖壹〗、木耳大米粥的做法 1黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净，撕成小片备用。2红枣洗净，去核备用；大米淘洗干净备用。3锅置火上，倒入适量清水，加入红枣、大米、黑木耳一同熬煮，待粥将熟时放入白糖同煮片刻即可。

〖贰〗、做法：粳米淘洗干净，备用。水发黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵。核桃仁掰成小块，洗净；葡萄干泡洗干净。汤锅内加冷水烧开，下入粳米、核桃仁和黑木耳。汤锅内加冷水烧开，下入粳米、核桃仁和黑木耳。

〖叁〗、⒉ 黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。⒊ 红枣洗净，去核，备用。⒋ 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入用旺火烧沸，下入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。

黑木耳可以煮粥吗?怎么煮?拜托各位大神

〖壹〗、各种原料抓上一小把。将原料中的黑米、黑豆、红米用清水浸泡3-4个小时，黑木耳泡开切丝，红枣去核切条。将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。

〖贰〗、做法：将黑木耳水发后洗净，撕成小块，红枣用沸水泡后洗净，去核切丁，并加糖渍20分钟。将大米淘洗干净，放入锅中，加木耳一同熬煮成粥，调入枣丁，加冰糖，再煮15分钟即成。特点与功能：本品黏稠甜香，营养丰富。

〖叁〗、如何做黑木耳猪瘦肉粥？成分：50克米，一个小的黑色木耳。 *** ：用米饭洗净米饭，浸泡在水中30分钟，开始烹饪粥。黑色真菌泡沫提前，洗涤，切割，清洁肉。切洋葱，站立。

〖肆〗、木耳煮小米粥挺好的，也很有营养。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；。木耳小米粥做法：做法：木耳适量、小米40克、水适量、糖少许。

〖伍〗、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

〖陆〗、木耳粥的两种做法：用料：粳米100克、核桃20克、黑木耳15克、葡萄干适量、冰糖20克。做法：粳米淘洗干净，备用。水发黑木耳去蒂，洗净，撕成小朵。核桃仁掰成小块，洗净；葡萄干泡洗干净。

有益心脑血管的黑木耳猪瘦肉粥,是怎样的做法?

三分之一筒大米，用水冲洗两遍。电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮35分钟左右。瘦肉切粒。加入植物油、食盐、生抽拌匀。腌制十分钟左右。煮好的白粥加入少量食盐。

*** ：瘦肉切丁，黑木耳浸泡后去蒂，洗净，瘦肉木耳放入锅中加生姜3片，水适量，小火炖煮30-40分钟，然后加盐调味食用。功效：滋补脾肾，可用于肾虚耳鸣人群的日常食疗。

西红柿去皮后切成小块备用，嫩豆腐切成长条备用，火腿和香菇切片备用，木耳用温水泡发。锅里倒油，放入西红柿翻炒，把汁水完全炒出来，然后加水煮开。下入准备好的配菜大火煮上1-2分钟。

木耳瘦肉粥不能治耳鸣，因为耳鸣是络还通造成的，与吃木耳瘦肉粥，是没有关系的。

黑木耳用水泡彻底泡发，黑米、玉米、瘦肉碎淘洗净；把黑米、玉米碎、黑木耳等加2倍的水一同放进高压锅里；大火烧开，转中小火焖10-15分钟即可。

木耳粥的做法

加入黑木耳，煮10分钟。步骤step 6 糯米粥煮至浓稠，加入冰糖调味，盛入碗中，温热食用。

水发木耳择洗干净，大的撕成小朵；粳米淘洗干净。锅置火上，放人适量清水、粳米、木耳、红枣一同煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮熟，便可食用。

大米洗净加水按上煮饭键。小青菜切碎。木耳泡发切碎。四十分钟后粥已经很粘稠了，倒入木耳搅拌。十分钟后倒入青菜搅拌。倒入鸡蛋打散，搅拌均匀。最后出锅前放入适量盐，滴几滴麻油即可出锅。

木耳大米粥的做法 1黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净，撕成小片备用。2红枣洗净，去核备用；大米淘洗干净备用。3锅置火上，倒入适量清水，加入红枣、大米、黑木耳一同熬煮，待粥将熟时放入白糖同煮片刻即可。

材料：黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克。将木耳泡发，洗净切丝。大米淘洗干净，备用。山楂洗净，去核，切丁。锅中加600ml水，把木耳丝倒进去，开中火煮。水煮开后，把淘洗好的大米倒进去。

⒉ 黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。⒊ 红枣洗净，去核，备用。⒋ 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入用旺火烧沸，下入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。

木耳枣粥应该怎么做?

〖壹〗、木耳大枣粥：原料：糯米100克，木耳（水发）25克，枣（干）10克，赤砂糖5克。 *** ：将水发黑木耳择洗干净；大枣洗净，剔除枣核；糯米淘洗干净，用清水浸泡4至5小时。

〖贰〗、木耳红枣粥：材料：黑木耳30克，红枣20枚，粳米100克，冰糖10克。操作：水发黑木耳洗净，撕成小块；红枣热水泡胀，去核切丁。将黑木耳与粳米一起放入锅中，加水适量，用文火煮熬成粥，放入红枣丁、冰糖，再煮20分钟即可。

〖叁〗、黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净，撕成小片备用。红枣洗净，去核备用；大米淘洗干净备用。锅置火上，倒入适量清水，加入红枣、大米、黑木耳一同熬煮，待粥将熟时放入白糖同煮片刻即可。

〖肆〗、做法：将黑木耳水发后洗净，撕成小块，红枣用沸水泡后洗净，去核切丁，并加糖渍20分钟。将大米淘洗干净，放入锅中，加木耳一同熬煮成粥，调入枣丁，加冰糖，再煮15分钟即成。特点与功能：本品黏稠甜香，营养丰富。

〖伍〗、【做法 】将黑木耳泡发胀，洗净，撕碎，放入锅内；粳米、红枣洗净后也放入锅内，加水适量。将锅置于火上烧沸，小火炖熬至黑木耳烂，加入冰糖汁即成。【功效】 可作主食。养阴健脾益气，适用于高血压头胀、疲乏等。